Vegansk cashew parmesan recept | Billig lat vegan

Vegansk cashew parmesan recept
Cashew Parmesan, vegansk och glutenfri!

Detta veganska cashewparmesanrecept tar bara 2 minuter att sätta ihop med hjälp av 3-4 enkla ingredienser för att göra parmesan av cashewnötter! Så enkelt och snabbt är det!

Receptet på denna cashewparmesan är ostliknande, smulig och salt! Allt du vill ha med vegansk parmesan!

Vegansk cashew parmesan receptVegansk cashew parmesan recept

Vegansk cashew parmesan recept

Precis som de flesta av mina växtbaserade ostrecept använder jag cashewnötter (istället för tofu) som huvudingrediens för att ge en ostliknande konsistens och smak, särskilt smulig som parmesan! Den här veganska cashewparmesanen är så smakrik och lägger du till vitlökspulver får du en vitlöksparmesansmak som jag rekommenderar!

Vad är cashew parmesan gjord av? De flesta veganska cashewnötterna parmesan är gjorda av nötter (som cashewnötter), frön eller soja (som tofu).

För det här receptet behöver du bara kombinera alla ingredienser i en matberedare och mixa tills det blir smuligt.

Om du vill kan du använda färre cashewnötter och lägga till andra nötter. Till exempel skulle jag rekommendera att göra 1/2 kopp cashewnötter och 1/4 kopp olika typer av nötter.

Cashew parmesanCashew parmesan

Receptet är växtbaserat, veganskt, sojafritt, oljefritt och glutenfritt.


Ingredienser till Cashew Parmesan

  • Cashewnötter
  • Näringsjäst
  • Salt
  • Vitlökspulver (valfritt)

Hur man gör cashew parmesan (vegansk)

Börja med att tillsätta alla ingredienser i en matberedare och mixa tills det blir smuligt.

DO! Det är allt!

Förvara den i en tättsluten behållare i kylen i upp till 4-5 dagar och använd den som parmesanersättning till valfri måltid!

Vegansk cashew parmesan receptVegansk cashew parmesan recept
  • 3/4 kopp Cashewnötter
  • 1/4 kopp Näringsjäst
  • 3/4 tesked Salt
  • 1/2 tesked Vitlökspulver frivillig

Kalorier: 29kilokalorier | Kolhydrater: 2g | Protein: 1g | Fett: 2g | Mättat fett: 0,4g | Fleromättade fetter: 0,4g | Enkelomättat fett: 1g | Natrium: 88mg | Kalium: 44mg | Fiber: 0,3g | Socker: 0,3g | C-vitamin: 0,03mg | Kalcium: 2mg | Järn: 0,4mg

BEHÖVER MER RECEPTINSPO? KOLLA PÅ DEM:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *